Ti capita di essere spesso stanca o ansiosa? Di avere mal di testa? Hai allergie o eruzioni cutanee? Se hai anche uno solo di questi sintomi e probabile che anche tu, come molte donne, soffra di esaurimento fisico cronico, una condizione che e legata anche al sovrappeso, alla pressione alta e alla mancanza di energia. La dottoressa Rachel Carlton Abrams, tra i massimi esperti della medicina integrata, ha messo a punto in anni di studi e attivita sul campo un metodo per insegnare alle donne a interpretare questi messaggi del corpo. Soprattutto la parte femminile dell’umanita, infatti, possiede una particolare sensibilita e una profonda saggezza fisica che, se allenate con l’aiuto di test e suggerimenti, risvegliano la straordinaria capacita innata di ascoltare e risolvere disagi e disturbi. Uno strumento diagnostico per intuire qual e la strada per guarire fisicamente ed emotivamente. L’autrice propone un programma in 28 giorni, testato su migliaia di pazienti, per migliorare diverse aree del nostro benessere: sonno, energia, controllo del peso, equilibrio emotivo. Con la saggezza del corpo individueremo i nostri personali bisogni e aumenteremo salute e longevita.
Autore: Rachel Carlton Abrams
Pubblicato: 18/04/2017
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